HABITUSANA letteralmente Abitudine Sana è uno stile di vita che si ottiene attraverso il raggiungimento di una postura simmetrica che crea un equilibrio fisico, emotivo e psichico. Ciò permette di condurre una vita sana, senza dolore e sofferenze fisiche causate da una postura scorretta. La postura è la forma assunta dal nostro corpo ed è influenzata giornalmente da fattori fisici, emotivi, psichici:
fattore fisico: la forza di gravità tende a schiacciare il nostro corpo oppure traumi e incidenti che rendono la postura asimmetrica
fattore emotivo: il nostro corpo tende ad essere influenzato da tutte le nostre emozioni
fattore psichico: le abitudini, gli schemi scorretti che influenzano la nostra postura
